哪些维生素类食物有助于青春痘的康复?很多人因为青春痘未苦恼不堪，现在治疗药物很多都含有激素，涂抹在皮肤上，会刺激皮肤，使肤色暗沉，更使得青春痘的病情越来越严重。那么哪些维生素类食物有助于青春痘的康复如初呢?

1.维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄。

2.忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

3.锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

奶类、蛋类

4.维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。

5.清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、黄豆、豆腐、西瓜、梨等。

6.维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。

南京整形医院对患者先进行感染病菌的检测，查出是哪种感染菌后，再采用特效药物或光照治疗系统全面杀菌，消除毛囊内的细菌感染，为后期治疗作好准备。得了痤疮应积极治疗，尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性痤疮者，如果没有及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，严重影响到患者的身体的外貌和心理健康。青春痘说是大事也不是大事，说是小事也不是小事，关键还是以积极的心态规范治疗，以科学有效的方法消除清除表面的青春痘，清除体内的发病原因，由外到内，达到彻底治疗。

南京整形医院的专家提醒：个人病情还需结合自身实际情况而定，任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的专家解忧咨询