有的女孩工作压力非常大，在平时又经常熬夜，肌肤状况不是很好，这个给时候，总是会有美容专家提醒大家补充胶原蛋白。胶原蛋白好像就是年轻的标志，是年轻人的动力机，胶原蛋白满满的人才有动力，才有好的肌肤状况，才有年轻态度。那么，胶原蛋白是什么？

    胶原蛋白是什么

    胶原蛋白其实也就是一种蛋白质而已，它存在于结缔组织当中，具有非常强大的韧性。还有就是，胶原蛋白可以让大家的肌肤更有弹性，如果大家的肌肤当中缺乏胶原蛋白的话，就会长皱纹，因此有很多女孩在护肤的时候会不停地补充胶原蛋白。可以说，胶原蛋白就是年轻人的动力机，没有胶原蛋白的话，人就老去了。

    补充胶原蛋白的方法

    女性到了一定的年龄，胶原蛋白就开始流失了，这个时候，有很多人都想要补充胶原蛋白，让自己可以保持年轻状态。到现在为止，较好的补充胶原蛋白的方法就是直接注射胶原蛋白。这个方法是非常便捷的，但是大家一定要到正规的美容医院注射胶原蛋白，这样才能保障安全性。还有就是，大家想要补充胶原蛋白可以选择食疗，多次一些含有胶原蛋白的食物，比如鱼皮、猪蹄等等。

    胶原蛋白是什么？通过以上的介绍，相信大家对胶原蛋白已经有了基础的认识了。如果胶原蛋白流失的话，年轻就不再了，因此，大家在平时一定要给自己补充胶原蛋白。不管是注射胶原蛋白，还是饮食补充胶原蛋白，都可以让大家留住青春。